Kumbhaka – Retención del aliento Las técnicas de Pranayama abarcan el dominio tanto de lo psicológico como de lo fisiológico. Vemos por tanto una relación directa de la respiración no solo con los procesos fisiológicos sino también con los procesos mentales. A priori la retención del aliento provoca una liberación de energía, prana, en el … Sigue leyendo Kumbhaka – Retención del aliento