KUNDALINI YOGA .75 minutos. Surya kriya es una serie energizante, que trabaja la energía solar. El entusiasmo, el enfoque, la expresión y la acción hacia fuera. Te ayuda a mantener el buen peso y el organismo limpio puesto que activa la digestión. Una mente enfocada tiene buena capacidad de análisis y eficaz toma de decisiones.