Séptimo cuerpo: el Aura – Kirtan kriya
Clase que forma parte del pack de los 10 cuerpos de Kundalini yoga. Los cuerpos son capacidades poderosas de la existencia humana, cada cuerpo tiene talentos específicos que se manifiestan cuando está fuerte y bien desarrollado y ciertas tendencias o debilidades cuando no lo está. En cada clase irás conociendo todas ellas y podrás reflexionar sobre ellas y ver de qué forma mejorarlas.
Kirtan kriya o meditación SaTaNaMa es una mejores meditaciones que puedes practicar con regularidad. En este artículo te cuento cómo hacerla y qué beneficios puedes cosechar: