Las 5 etapas del camino de la sabiduría

Todos los tipos de yoga conocidos y practicados hoy en día se basan en el legado de gurús que han llegado a nuestros días a través de sutras y escrituras. Estos sabios han proporcionado mapas para ayudar a las generaciones futuras en su intento de alcanzar un crecimiento espiritual profundo. En general, cualquier tipo de mapa sirve de guía hacia un destino indicando el camino más conveniente. Así mismo los mapas espirituales pueden ayudar a prepararse para las diferentes etapas del viaje hacia el desarrollo espiritual.

Lo que tienen en común los distintos caminos es que para ir de un lugar a otro hay que pasar por puntos intermedios, por ello el mapa debe proveer todas las indicaciones para moverse de una forma ágil y sin equivocación. Sin embargo un mapa es tan solo el principio del viaje y es la experiencia lo que te cambiará, te enriquecerá y te madurará.

Trasladando nuestra metáfora a la tradición yóguica, hay una fórmula para alcanzar el crecimiento espiritual. Esta consiste en:

Conocimiento – Experiencia – Sabiduría

Sin la experiencia, un conocimiento no se trasformará nunca en sabiduría.

Para alcanzar un conocimiento interno más desarrollado hay que pasar por fases, o pasos. Este concepto está descrito por la palabra Pad. Es un tipo de evolución que procede y ocurre por etapas, es por lo tanto un tipo de esfuerzo acumulativo. Así que en la tradición del yoga tenemos estas fases de desarrollo a lo largo de la existencia de una persona:

Saram Pad – el novato

Karam Pad – el aprendiz

Shakti Pad – el artesano

Sahej Pad – el experto

Sat Pad – el maestro

SARAM PAD – EL NOVATO

Es la primera etapa de nuestro camino. Hay tres tipos de motivaciones que nos empujan a empezar este recorrido:

La necesidad: alguna vez necesitamos cambiar, ver otra perspectiva y mirar nuestra vida desde otro ángulo

La posibilidad: mirando con detenimiento y atención a nuestro alrededor aprendemos de los demás que hay otra posibilidad de vivir y hacer las cosas

El destino: alguna vez sentimos que el impulso es intuitivo, natural y nace de nuestro ser creativo: este último empuje instintivo no tiene explicación racional y es lo que solemos llamar destino.

Unos de los retos que hay que superar en esta primera fase es saber dónde poner la atención. Hay muchos estímulos que de golpe tenemos que aprender a gestionar, pero lo importante es dejarse llevar y confiar. De hecho las cualidades mejores que un novato puede tener son:

La obediencia

La motivación

La disciplina

En la práctica, es conveniente entender las reglas y seguirlas. Con el tiempo habrá hábitos que, trabajados cada día, se volverán automáticos para que el novato pueda desarrollarse y poner su atención en otro aspecto de su práctica. Las reglas permiten acumular experiencias. Algo parecido a conducir el coche o tocar música. Aprender a tocar un instrumento y saber dónde están las notas, permite mover el enfoque del instrumento a la partitura y a la armonía.

KARAM PAD – EL APRENDIZ

La misma palabra Karam con su significado lo explica todo: por medio de la acción, “hacer o llevar a cabo tareas”, las faltas de la primera fase saldrán a la luz y por eso tenemos que seguir trabajándolas.

Los desafíos que se tienen que superar para conseguir resultados en esta etapa consisten en incrementar el conocimiento a través de distintas experiencias y desarrollos sensoriales, mediante la redefinición de la naturaleza, de las expectativas sobre las tareas que se llevarán a cabo y la mejora de la concentración en situaciones complejas.

Así que el abanico sensorial del novato tiene que ser desarrollado por medio de las experiencias en varias direcciones. Se entenderá todo más profundamente de modo que el pensamiento y las expectativas también cambiarán. Fundamental será mejorar la capacitad de concentración a medida que los estímulos se multipliquen. Así que para pasar esta fase hay que PRACTICAR, PRACTICAR y PRACTICAR con regularidad posturas y meditaciones en el día a día, sea cual sea la situación emocional.

SHAKTI PAD – EL ARTESANO

Esta es la tercera etapa y la más delicada. El estudiante elegirá si quedarse en la fase anterior (Karam Pad), seguir para alcanzar el nivel de maestro o dejar el camino por completo. Esta fase se conoce también como la prueba del ego o la prueba del poder. 

En Shakti Pad el estudiante ha interiorizado los métodos y conceptos básicos aceptando y siguiendo las reglas con disciplina. Ha practicado y ha desarrollado su concentración hasta el punto que ahora puede y debe elegir dónde y cómo dirigirla hacia un objetivo. Para lograrlo, tiene que comprometerse, responsabilizarse y preparar una estrategia. Es una etapa en que es necesario investigar y creer en nuestro poder creativo para cambiar nuestros pre-conceptos (o hábitos) por completo.

Los apegos (o las comodidades del pasado) son los obstáculos mayores. Por eso muchos dejan el camino en esta fase. Frente a la seguridad de la vía conocida, tropezarse con la novedad provoca miedo al cambio. Pero la fe en uno mismo y la integridad son de gran apoyo. De esta forma hay que mantenerse firme y seguir adelante.

SAHEJ PAD – EL EXPERTO

Después de todos los cambios y las dudas, por fin llegamos a ver “la luz al final del túnel”. Sahej Pad es la etapa del placer y de la elegancia. El experto ya empieza a comprender la verdadera esencia de su ser y de su práctica. Se deja llevar por una capacidad que, sin darse cuenta, estuvo desarrollando en todo el recorrido hasta aquí: la intuición. La intuición es importante en cualquier contexto de nuestra vida: en el trabajo, en el estudio, en los entornos sociales etc…

En esta fase tenemos tan clara nuestra posición que empezamos a ver no solo lo específico sino lo global, la verdadera dirección de nuestro recorrido. Así que nos damos cuentas de lo que tenemos que cambiar y de lo que tiene que seguir igual.

Para superar esta etapa es fundamental enseñar. Para conseguirlo hay que mejorar y cuidar la capacidad de comunicación, la paciencia y entender la importancia de compartir lo que se ha aprendido hasta el momento. Enseñar con el corazón y sin apego las habilidades que hemos conseguido.

Se dice que para las disciplinas como las artes, las matemáticas, la música y la enseñanza el estudiante tarda unos 10 años para interiorizar todos los conceptos de las primeras etapas para volverse finalmente maestro (Sat Pad).

SAT PAD – EL MAESTRO

Es bastante difícil lograr este último nivel. Sat Pad es también llamada la etapa de la realidad o de la verdad.

El ego ha sido trabajado en las fases anteriores y ya es una ayuda y un colaborador en vez de un problema que superar. No hay más distorsión o separación entre realidad y hechos vividos. El maestro se organiza y prospera en su enseñanza y acción. Y si encuentra algún obstáculo imprevisto, el maestro sabe formular varias soluciones con una acción fluida e instintiva gracias a los hábitos creados  mediante las experiencias de fases anteriores. El maestro puede y sabe utilizar la mente neutral.