Cuarto cuerpo: Mente neutral – Shabd kriya
La mente neutral forma en conjunto con la mente positiva y negativa, las llamadas 3 mentes funcionales en que la filosofía del kundalini yoga divide nuestro proceso mental. Cualquier pensamiento pasa por el ciclo de las 3 y de su correcto equilibrio depende que podamos emplear nuestra mente para el verdadero propósito de nuestra existencia, sin caer en laberintos emocionales o confusiones que nos lleven al sufrimiento.
En esta ocasión trabajamos la mente neutral y nos centramos en prestar atención a la ecuanimidad, como aquella habilidad psicológica de la mente para no verse perturbada por emociones o experiencias que tienden a causar la pérdida de equilibrio.