El Yoga de Patanjali
Las diferentes técnica a las que llamamos Yoga en la actualidad quedan englobadas bajo el término Raja Yoga (ver artículo de las sendas del yoga), y aunque tienen diferentes enfoques, todas ellas tienen el mismo objetivo: trascender la mente y alcanzar el estado de Yoga, o estado de Supraconsciencia que es el nivel más elevado de desarrollo al que puede llegar un ser humano.
Si bien a veces se identifica Raj Yoga como el Yoga de Patanjali lo cierto es que se trata solamente de uno de ellos, digamos que el yoga de Patanjali es por tanto un “tipo” de Raj Yoga o Yoga mental.
No se conoce a ciencia cierta quien era Patanjali o si era una sola persona o varias personas. Ni tampoco se conoce con certeza en qué época vivió. Se le atribuye el texto del que se basa el yoga que se ha venido a practicar en Occidente, los Yoga Sutras.
Este texto, los yoga Sutras, está fundamentado en la filosofía Samkhya. Samkhya es una de los 6 darshanas o escuelas filosóficas de la India. Se definen 6 sistemas de pensamiento, y se dividen entre los que si aceptan a los vedas, sistemas ortodoxos y los que no aceptan los vedas, sistemas heterodoxos. Pero de esto trataremos en otro texto.
Volviendo a lo que se ha venido a llamar el yoga de Patanjali.
En su obra, Patanjali, expresa que la práctica continuada del yoga produce la destrucción de las impurezas y acerca progresivamente al yoguí a ser capaz de elevar su consciencia y experimentar la sabiduría suprema. Por ello es una doctrina que insiste en que la práctica continuada de técnicas específicas (yoga) conduce a la liberación. Por este motivo Patanjali no inventa ningún sistema nuevo pero si recopila enseñanzas provenientes de la experiencia de los grandes sabios, por decirlo de alguna manera, lo hace más práctico.
Este sistema de yoga también se conoce como Yoga clásico o Asthanga yoga o Yoga de las 8 partes. Y esta explicado en los Yoga Sutras que constan de 196 aforismos distribuidos en 4 capítulos:
- SAMADHI PADA – la supraconsciencia o samadhi
- SADHANA PADA – la práctica
- VIBHUTI PADA – los poderes psíquicos
- KAIVALYA PADA – la liberación
En los capítulos 2 y 3, son en los que se expone la estructura para alcanzar el estado de yoga por parte del practicante. Y esta estructura está compuesta por 8 grados o pasos que se conocen como Asthanga Yoga. De esta forma el aspirante debe perfeccionar cada uno de los 8 pasos para llegar finalmente a la liberación.
Estos 8 pasos son:
1 – YAMA – Código social
2 – NIYAMA – Código personal
3 – ASANA – Postura
4 – PRANAYAMA – Control del prana
5 – PRATYAHARA – Aislamiento sensorial
6 – DHARANA – Concentración
7 – DHYANA – Meditación o contemplación
8 – SAMADHI – Supraconsciencia
A lo largo de diferentes artículos iremos hablando con más detalle de cada una de estas ramas.
