Chakra Anahata. Energía del corazón – Meditación Guru Ram Das
Abrimos el espacio del corazón en esta secuencia y reflexionamos de qué forma podemos modificar nuestra conducta para estar alineados con esta energía del corazón. Aprovecha esta meditación para descubrir tu situación concreta y cómo mejorarla para que tu corazón no quede tapado por emociones negativas, hábitos mentales nocivos o un ego exacerbado que te conduce a realizar acciones incoherentes y te llena de sufrimiento.
Vamos a escuchar en la meditación el canto a Guru Ram Das.
Puedes escuchar varias versiones de este mantra aquí: