Brazos y core – Meditación con mul mantra
Esta serie de cierta intensidad plantea una serie de ejercicios de fuerza en brazos y core.
La meditación con mul mantra tiene la intención de desarrollar la fuerza curativa, de superarte a pesar de tus deficiencias momentáneas y usar tu flujo de energía para poner en marcha procesos curativos que puntualmente necesites desarrollar. En ocasiones ciertos desequilibrios energéticos se manifiestan en enfermedades físicas o falta de claridad mental y propósito. Cuando meditamos con un mantra buscamos volver a un equilibrio interno que a su vez también se manifiesta en sanación externa.