Balance mental – Desarrolla intuición
Trabajamos con una kriya muy breve donde combinamos la extensión de columna, el trabajo aeróbico y el movimiento de brazos.
La meditación utiliza Budhi mudra, manteniendo en contacto dedos pulgar y meñique. Es un mudra para la comunicación más allá de la palabra, la rapidez mental y el mundo de las ideas, la forma de aprender y el intelecto.
La intuición es una valiosa facultad del ser humano, le otorga la posibilidad de comprender el mundo externo y prevenirlo de circunstancias especiales. Gracias a la intuición cuando tu intelecto no puede avanzar más por los caminos de la lógica ni de la experiencia, puedes alcanzar solución a tus dilemas más atascados.