Kriya para abrir centro de corazón – Meditación para un estado sin pensamientos
Abre el corazón, aumenta tu compasión y sensibilidad hacia los demás y sentirás como van quedando de lado las defensas emocionales. Esta secuencia tiene un efecto calmante que te permite discernir aquellos pensamientos o emociones innecesarios con el fin de poder estar presente y experimentar mayor claridad.
“Cuando llegas a un estado sin pensamientos la mente comienza a servirte”. Cuando eres capaz de usar tu mente y que tu mente no te use a ti comienzas a entender el verdadero poder de la mente humana.