Kriya para la elevación – Vuelvete intuitivo
Esta kriya de corta duración estimula la columna, equilibra prana y apana y abre la energía a chakras superiores.
En esta ocasión haremos una meditación de 20 minutos que trabaja suavemente las glándulas pituitaria y pineal utilizando varias fases cambiando de mudra en cada una de ellas.